Menopauza to nieunikniony moment w życiu każdej kobiety, który oznacza zatrzymaniem cyklu menstruacyjnego. Najczęściej rozpoczyna się między czterdziestym piątym a pięćdziesiątym piątym rokiem życia, choć zdarza się, że proces ten następuje przedwcześnie lub po pięćdziesiątce.
Objawy menopauzy
Do typowych objawów należą uderzenia gorąca, nocne poty, zmiany nastroju, bezsenność, a także suchość pochwy czy spadek libido. Objawy te pojawiają się w związku z zmniejszeniem poziomu hormonów płciowych w organizmie.
Skąd bierze się menopauza
Główną przyczyną jest naturalne starzenie się organizmu, w którym układ hormonalny zmniejszają aktywność hormonalną. Czasem menopauza może być skutkiem choroby autoimmunologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Stosuje się HTZ, terapię fitohormonami, a także dostosowanie diety. Ważne jest odpowiednia ilość witamin i minerałów, regularny sport oraz relaks.
Menopauza to wyzwanie, ale też część życia, który można zaakceptować dzięki wiedzy i właściwemu wsparciu.
